Apprendre à s'aimer soi-même
(5 méthodes pour s'aimer profondément)
Est-ce que vous vous aimez vous-même ?
Avez-vous parfois l'impression de ne pas réussir à attirer à vous les personnes et les opportunités que vous désirez ?
Avez-vous vécu des expériences difficiles dans votre passé qui vous font douter que vous êtes une personne digne d'amour ?
Beaucoup de gens ne réalisent pas à quel point il est essentiel de porter à soi-même un amour profond et inconditionnel.
Si vous ne vous aimez pas, vous mettez en place des stratégies pour pallier le manque d’amour de soi profond :
- Recherche d’affection, besoin de validation extérieure
- Dépendance affective
- Faible respect pour soi, accepter de passer après les autres
- Accepter qu’on me fasse du mal
- Éviter la douleur en plongeant dans l'addiction
- Etc…
Par exemple, si je me sens indigne d’amour, l’amour que l’autre me porte me paraît irréel, il ne me semble pas fiable ni durable. Alors, même si l’autre me porte de l’amour, je ne le vois pas, l’autre finit par s’épuiser, puis partir. Son départ confirme mon narratif que je ne suis pas digne d’amour !
Ou encore, quand je manque d’amour, je projette une énergie émotionnelle de honte, de culpabilité, de peur, d’insécurité. Cette énergie repousse les autres.
Alors imaginez que vous soyez capable :
- De mettre en place des habitudes efficaces pour entretenir votre amour pour vous.
- De vous libérer de votre blessure émotionnelle de non-amour.
- De développer un sentiment profond de paix et de sérénité.
- D'apprendre à vous aimer inconditionnellement.
Comment vous sentiriez-vous ?
Comment agiriez-vous ?
Quels résultats obtiendriez-vous ?
Si vous voulez apporter de l'amour dans votre vie, vous avez intérêt à apprendre à vous aimer vous-même.
Comment apprendre à s’aimer ?
Peut-être que vous avez déjà essayé de :
- Porter de l’amour sur vous (pratiquer du sport, faire un massage, vous offrir des cadeaux…), mais au fond l’insécurité reste toujours là !
- La pensée positive (« J'aime la personne que je suis en train de devenir », « Je mérite de la gentillesse, du respect, de l'attention et du soutien », « Je mérite de l'appréciation et de l'amour », …), mais se dire quelque chose de positif n'élimine pas la pensée négative que nous avons de nous-mêmes. Si je pense que je ne suis pas aimable, il y a une raison à cela. Le fait de me dire encore et encore que je ne suis pas aimable ne me rend pas aimable ! Cela ne répond pas à la raison pour laquelle j'ai honte de moi.
Et si ce qui vous manquait c'était une méthode précise et concrète ?
J'ai accompagné des centaines d'hommes et de femmes à apprendre à s'aimer à nouveau.
Ces personnes se sont livrées à moi et nous avons cheminé ensemble pour aller d'un endroit sombre et sans amour à un endroit lumineux et rempli d'amour.
Je connais parfaitement les méthodes pour apporter cette nouvelle énergie dans votre vie.
C'est pourquoi dans la formation que je vous présente sur cette page, je vous offre une structure très simple et méthodique pour comprendre comment apprendre à s'aimer soi-même.
A mettre en pratique dans votre vie pour un effet immédiat.
Dans la formation que je partage avec vous ici, vous trouverez :
Module 1 - Les effets du non-amour
Pourquoi la certitude qu'on est indigne d'amour finit inévitablement par devenir la réalité de notre vie.
- Durée : 10 minutes
Module 2 - Changer pour se sentir aimable
Quelle est la première chose que peut faire une personne qui ne s'aime pas pour s'aimer ? Elle pourrait décider de changer. Voici pourquoi cette méthode n'obtient pas toujours les résultats escomptés.
- Durée : 5 minutes
Module 3 - Questionner les preuves de non-amour
Quelles sont les preuves que vous n'êtes pas digne d'amour ? Ces preuves sont-elles les bonnes ? Je vous guide dans votre démarche de questionnement.
- Durée : 6 minutes
Module 4 - Réexplorer son passé
Si vous ne vous aimez pas… il vous est forcément arrivé des évènements passés pendant lesquels vous avez manqué d’amour.
- Durée : 11 minutes
Module 5 - Lâcher prise
Vous avez probablement entendu parler du concept de "lâcher prise". Qu'est-ce que ça signifie vraiment et quel est concrètement le lien entre le lâcher prise et s'aimer soi-même ?
- Durée : 12 minutes
Module 6 - Amour inconditionnel
Cette méthode pour développer un amour inconditionnel de soi a été utilisée par des dizaines de personnes accompagnées par Julien Kim. Lorsque cette notion est pleinement comprise, elle vous permet d'accéder au sentiment d'amour inconditionnel.
- Durée : 8 minutes
Module 7 - Affirmations d'amour
Si vous vous aimez, votre dialogue intérieur est très différent de celui qui ne s'aime pas. Voici le genre de discours qu'une personne qui s'aime a avec elle-même au quotidien.
- Durée : 3 minutes
Module 8 - Questions & réponses
Julien Kim répond aux questions des participants. Qu'est-ce que ça signifie exactement, s'aimer ?
- Durée : 4 minutes
En bonus :
Laura Micner, sophrologue diplômée, nous donne des outils simples et concrets à utiliser au quotidien pour développer l'amour de soi
La pratique quotidienne de l'amour de soi
La sophrologie se pratique à l’aide d’exercice simples de respiration, de méditation et de visualisation du positif. Animé par Laura Micner, sophrologue diplômée.
- Durée : 27 minutes
Cette formation s'adresse à tous les hommes et les femmes qui n'arrivent pas à s'aimer eux-mêmes et qui voudraient retrouver un sentiment de paix et de sérénité dans leur vie.
"Depuis ma formation Julien, je me sens beaucoup plus légère. Surtout les matins, quand je me lève, on dirait que je n'ai jamais eu de problème. Merci pour vos conseils."
Ayawa
"Je viens de finir de regarder la formation. J'ai pleuré, je me rends bien compte des points que tu as souligné, soulevé. Je vais la revoir et prendre des notes car j'ai été emportée par les é&motions. Encore merci Julien"
Sandrine
"Grâce à tes formations j'ai trouvé des pistes claires qui me mènent à un véritable épanouissement personnel. Merci pour toutes ces richesses que tu nous offre."
C.
En achetant cette formation, vous recevez :
Les 9 modules vidéo "Apprendre à s'aimer soi-même" d'une durée totale d'1h20
Accès à vie à l'intégralité du programme (9 vidéos)
Garantie satisfait ou remboursé de 30 jours
La méthode étape par étape pour apprendre à s'aimer
Formation vidéo
Apprendre à s'aimer soi-même
(5 méthodes pour s'aimer profondément)
Prix : 39€ 19€
- Une formation vidéo d'1H20
- Lecture depuis tous vos appareils
- Replay illimité dans le temps
- Accès immédiat après l'achat
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Vous ne pourrez pas poser vos questions directement à Julien. En revanche, cette formation a été construite selon les questions les plus posées à l'école Vivre Mieux. Vous trouverez certainement toutes les réponses à vos questions tout au long de la formation.
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N'hésite pas à nous contacter à l'adresse suivante : contact@ecolevm.fr
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